在疫情時代，許多人都居家上班，而隨著農曆新年到來，相信大家除了在家中進行「大掃除」外，工作的環境或許也該整理整理。畢竟長時間在糟糕的環境中工作的，對身心靈都會造成傷害，這絕對和我們的新年新希望是背道而馳的。
因此注意以下幾點，或許讓新的一年居家上班的你有更好的環境和效率。
空間
當在家工作時，生活和工作這兩個領域很容易變得模糊。明確界定一個上班的空間，會提高工作時的效率，也讓你在下班時能夠真正的「下班」。
椅子
市面上有許多符合「人體工學」的椅子，能幫助我們做著時不駝背，保持良好的坐姿，減輕脊椎的壓力，如果市面上的椅子都不符合你的需求，或許也可以考慮使用一張站立式辦公桌。
螢幕
螢幕和眼睛的距離，理想上是50 公分到70 公分，最少也要40公分，另外，比較少人注意到的一點是，「高度」，螢幕和眼睛的高度應該盡可能保持水平，如果螢幕太低，代表視線必須往下，長時間下來，對於頸椎和脊椎都不好。
燈光
光線對於人的內分泌及身理時鐘有很大的影響，長時間沒有照射陽光容易導致骨質疏鬆或是抑鬱。而工作時若是室內光線不足，會導致眼睛疲勞、失眠，也會影響精神。
收納
雜亂永遠是我們的敵人，但隨著工作時間的變長，環境不可避免會變得越來越亂，當你找個東西越來越久，工作的效率就會變差，最後心情也跟著不好。
因此準備個收納櫃很重要，會比使用很多抽屜的書桌更好，因為櫃子更加一目了然。此外如果櫃子是具有彈性可以堆疊，可以根據需要增加或減少的更好。
植物
植物可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，使室內空氣清新，是天然的空氣清淨機。而且透過觀賞綠色植物，也能使人的身心得到調節，放鬆對於平時的工作壓力。
定期整理
新年的大掃除之後，我們好不容易將工作環境變得井井有條，但相信很快的，環境又會雜亂無章，因此定期的整理是必須的，而如何整理又是另外一門學問，或許我們可以上youtube學習收納專家的技巧，或是看一些書籍來學習。最重要的是，保持規律地整理。
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